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| Remèdes Naturels contre la grippe (influenza) |
fièvre, frissons, très grande fatigue, courbatures, maux de têtes,
douleurs, perte d'appétit. Et souvent toux sèche, nez qui coule,
mal de gorge, yeux qui brûlent, sueurs, problèmes digestifs...
Mais
tous ces symptômes ne sont pas toujours présents...
Nous allons voir qu'il est possible d'utiliser les remèdes naturels afin de combattre la grippe. Ils ne sont pas compliqués à utiliser.
Voici un "mode d'emploi" de ces remèdes naturels contre la grippe
Consulter
en premier le médecin puis repos
Pas
question de zapper le médecin, même si vous
n'êtes pas capable de marcher ou que sortir serait trop dangereux
pour vous et les autres.
Liens commerciaux:
Si vous deviez conduire en étant somnolent
par exemple, appelez le médecin.
Et pour
vous soigner de la grippe, vous devez absolument vous reposer dans
votre lit !
Température
de la chambre et oxygène
La
température de la chambre ne doit pas être trop élevée.
Faites
aérer la chambre lors de vos petites absences de la pièce ou
couvrez-vous bien si vous devez vous-même ouvrir la fenêtre.
L'air
ambiant se charge vite du virus, de gaz carbonique, l'oxygène
diminue et vous avez besoin d'un air renouvelé.
A
même la peau, frictionnez-vous
Un excellent remède naturel contre la grippe (influenza) consiste à se frictionner...
Frictionnez-vous le buste avec quelques gouttes de Ravintsara ou d'Eucalyptus ou d'Esculape par exemple en flacon (lien Amazon...).
Frictionnez-vous le buste avec quelques gouttes de Ravintsara ou d'Eucalyptus ou d'Esculape par exemple en flacon (lien Amazon...).
! .
Pour
soulager les douleurs durant la grippe, les courbatures, les maux de
tête dues à la fièvre
Boire une tisane de Reine-des-prés qui agit comme l'aspirine en cas de fièvre, de mal de tête, de douleurs, fait partie de l'arsenal des remèdes naturels contre la grippe (influenza).
Versez
une tasse d'eau bouillante sur une cuillerée à café de fleurs de
reine-des-près. Laissez infuser 10 minutes. En
boire 3 tasses par jour.
En
homéopathie pour les douleurs
Prendre
une dose d'Arnica Montana en 9 CH (c'est le tout petit tube rempli de
petites granules), ou bien 3 granules 3 fois par jour du grand tube
d'Arnica Montana en 9 CH aussi (contenant de plus grosses granules),
jusqu'à l'arrêt des courbatures.
Ne pas
prolonger les prises si vous n'avez plus mal, car vous pourriez voir
les symptômes disparus ré-apparaître à nouveau (j'en ai fait
l'expérience et c'est pas drôle du tout même si ça ne dure pas).
Les
inhalations
Ce remède naturel contre la grippe, nous l'utilisons souvent dans la famille. Et pas que contre la grippe, mais aussi contre les toux et autres refroidissements.
Faites une inhalation de thym (ou de pin sylvestre), soit avec 2 gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau bouillante, soit avec 2 cuillerées de la plante entière ou en grain.
Faites une inhalation de thym (ou de pin sylvestre), soit avec 2 gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau bouillante, soit avec 2 cuillerées de la plante entière ou en grain.
Sachez
que le pot de thym que vous avez pour cuisiner conviendra très bien.
Mettez
votre visage au-dessus du bol d'infusion et placez une serviette sur
votre tête afin qu'elle recouvre votre tête et le bol.
Respirez
quelques minutes les vapeurs chaudes de thym.
A
prévoir pour faire l'inhalation : un mouchoir à portée de
main, enlevez bien vos lunettes (ou vos lentilles) et tous vos bijoux
qui en chauffant vous brûleraient. Fermez les yeux.
Faites
l'inhalation 2 ou 3 fois par jour pour que le remède naturel contre la grippe soit particulièrement efficace.
Buvez, buvez et... Buvez !
Vous
devez boire plus que d'habitude : tisanes, bouillon, eau, jus de
fruits, pour favoriser l'élimination du virus via l'urine et tous
les pores de la peau quand vous transpirez.
Voici par exemple la tisane de sureau Echinacée :
Voici par exemple la tisane de sureau Echinacée :
La
meilleure boisson après l'eau pure...
Buvez de
la tisane de thym durant la journée. Le thym, je vous le rabache, est l'un des meilleurs remèdes naturels contre la grippe, influenza, comme contre bien d'autres maux.
Cette
plante est souveraine en cas de fièvre, de maladie due à des virus
ou des bactéries en particulier. Elle stimule les défenses
immunitaires, permet d'éliminer les toxines et d'accélérer la
guérison.
Pour
le plaisir de vos papilles, lutter contre la grippe, renforcer vos
défenses et vous donner du tonus :
Ajoutez
un peu de miel (facultatif), de la cannelle et du citron dans
l'infusion que vous buvez.
Prenez
de la vitamine C sous toutes ses formes
Pour
vous aider à retrouver votre tonus et vous battre contre la maladie, la vitamine C synthétique est aussi bonne que celle naturelle (oui
oui, si vous en choisissez une sans trop de sucre blanc ou autres
produits rajoutés).
Sinon, mangez (buvez du jus ou sucez des pastilles) des fruits comme de
l'Acérola ou de l'Argousier par exemple qui sont tous deux riches en
vitamines C.
Un antibiotique naturel et plus encore : l'échinacée
L'échinacée
est un antibiotique naturel, anti-infectieux et donc un excellent remède naturel contre la grippe. Il stimule et renforce
le système immunitaire et redonne de l'énergie au convalescent.
C'est le
moment de faire une cure pour vous soigner au plus vite de la grippe
et vous remette en forme.
L'équinacée
peut être prise en tisane.
Buvez
une tasse de tisane 3 à 4 fois par jour.
Ou bien
en gélules :
Si
vous avez un peu d'appétit...
Mangez
des fruits tels que des oranges, les clémentines.
Mangez
de la soupe de légumes, vous l'apprécierez beaucoup. Elle est
nourrissante, digeste, hydratante, riche en minéraux et vitamines.
Quelques
précautions à prendre pour éviter la contagion de l'entourage
Trouver des remèdes naturels contre la grippe, c'est très bien, mais comme le dit l'adage : "mieux vaut prévenir que guérir".
Pour éviter la contagion, utilisez des mouchoirs jetables.
Pour éviter la contagion, utilisez des mouchoirs jetables.
Que les
personnes qui sont en contact avec vous se lavent les mains.
Que
personne d'autre que vous ne boive dans votre verre, votre bouteille
(si vous buvez au goulot), ni n'utilise vos couverts.
Rendre
l'air sain et guérisseur
Vaporisez
des huiles essentielles de Pin ou d'Eucalyptus dans l'atmosphère ou
bien utilisez un diffuseur qui chauffe doucement. Nous en avons un dans notre famille et outre le fait qu'il puisse être un excellent auxiliaire des remèdes naturels contre la grippe, il parfume agréablement notre domicile.
Les huiles essentielles purifient l'air tout en vous soulageant grandement.
Les huiles essentielles purifient l'air tout en vous soulageant grandement.
Courage, vous allez bien vite retrouver toutes vos forces après ce repos forcé.
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