5 manières étranges d’adoucir les mains et les talons

Nos pieds et nos mains sont exposés à des conditions assez extrêmes au cours de nos vies.

Quand vous pensez à ce par quoi vos mains passent au quotidien, quand vous y réfléchissez vraiment, vous aurez probablement une petite idée de la manière dont elles se sentent.

À chaque fois que vous allez aux toilettes, par exemple, vous vous lavez les mains, souvent avec des savons chimiques agressifs, puis vous les séchez avec des serviettes en papier ou des séchoirs à air chaud tout aussi agressifs.

6 tisanes pour vaincre la constipation et votre intestin en général

La constipation peut avoir de nombreuses causes, ce qui fait qu’il est difficile de cerner l’origine exacte du problème et donc de le résoudre.

Actuellement, le transit de la bouche à l’autre extrémité prend 96 heures en moyenne, ce qui signifie qu’on garde l’équivalent de 4 jours de déchets dans son côlon.

Cela peut causer une grande gêne dans certains cas et la réabsorption des toxines présentes dans les intestins.

5 raisons de dormir nu (ce n'est pas ce à quoi vous pensez...)

Ce n’est pas un secret que le sommeil tient un rôle important dans notre santé. Si on ne dort pas assez, notre corps commence à craquer.

Le fait de dormir moins de 7 ou 8 heures chaque nuit, en particulier sur de longues périodes, a été lié à de graves problèmes de santé.

Une étude datant de 2010 publiée dans Annals of Epidemiology a démontré qu’avoir régulièrement moins de 6 heures de sommeil par nuit peut conduire à avoir un risque accru de développer à la fois une maladie cardiaque et un diabète de type 2.

Un petit verre de détoxifiant vert à boire

Si vous avez déjà visité un bar à jus, vous connaissez probablement le jus d’herbe de blé.

Ces puissantes boissons vertes sont annoncées comme le summum de la santé et sont devenues si populaires que beaucoup de gens font la queue pour en boire un verre pendant leur pause déjeuner pour un coup de fouet nutritif.

Bien que l’herbe de blé ait beaucoup d’avantages notables pour la santé, en boire dans un bar à jus n’est probablement pas l’idéal.

À moins que les boissons soient entièrement bio, l’herbe elle-même peut avoir été cultivée avec des pesticides, et certains établissements peuvent utiliser des additifs dans la préparation des boissons.

Heureusement, il est très simple de cultiver votre propre herbe de blé et de faire votre propre jus.

Alzheimer : l’exercice ne prévient pas seulement la maladie, il fonctionne aussi comme un traitement

Il y a un nouvel espoir pour ceux qui souffrent de la maladie d’Alzheimer.

Des rapports préalables ont indiqués que l’activité physique contribuait à prévenir la probabilité de développer une démence plus tard dans sa vie.

Toutefois un certain nombre de nouvelles études confirment que faire de l’exercice peut aussi aider à réduire les symptômes de ceux qui ont déjà la maladie.

Pourquoi les femmes ont plus de cellulite que les hommes et 5 méthodes pour la traiter naturellement

Le drame de l’existence de nombreuses femmes est souvent le redoutable mot en « C » : la cellulite.

Cette graisse grumeleuse, qui peut couvrir plus de 90% du bas du corps chez les femmes, peut apparemment sembler sortir de nulle part et peut obliger de nombreuses femmes à mettre leur petite robe noire et leur mini-jupe préférées à la retraite en faveur de vêtements plus longs et couvrants.

Bien que généralement associée au surpoids, la cellulite affecte en fait les femmes de toutes corpulences, taille et même condition physique (bien qu’avoir un plus faible pourcentage de graisse corporelle puisse aider dans une certaine mesure).

Pendant des années, des femmes désespérées ont essayé de lisser cette disgracieuse peau d’orange en utilisant une diversité de méthodes bizarres, douloureuses ou même dangereuses. Toutefois, comprendre ce qu’est exactement la cellulite est la première étape pour la traiter...

La forme de vos pieds révèle votre personnalité et votre santé

Quand avez-vous pour la dernière fois vraiment regardé vos pieds?

La plupart d’entre nous y jettent simplement un œil lorsque nous enfilons nos chaussettes et nos chaussures juste avant de partir au travail.

C’est vraiment dommage, parce que nos pieds peuvent nous dire beaucoup de choses sur notre santé, et peut-être même sur notre personnalité.

10 cas pour lesquels cette épice pourrait être supérieur à la médecine moderne

Les tendances, en matière de santé, vont et viennent, mais la place significative accordée à cette épice est faite pour durer.

Vous l’avez déjà vu utilisé de nombreuses façons.

Et, si vous avez jusqu’ici considéré cette antique épice indienne comme un engouement passager, il est plus que temps de vous pencher sur son composant miracle...

Une simple cuillère à café ou deux de cet ingrédient pourrait remplacer bien des prescriptions médicales.

Faites ceci avant d’aller au lit : 6 routines du soir des pdg à succès

Il est vrai que se donner à fond pour assurer le succès de son entreprise signifie qu’il faut parfois faire des sacrifices dans sa routine personnelle.

Toutefois, il y a des personnes influentes qui consacrent leurs soirées à leur développement personnel ou tout simplement à laisser leur journée derrière eux.

Bien que certaines puissent sembler un peu inhabituelles, adopter de bonnes habitudes le soir peut vous aider à décompresser après le travail, à vous détendre pour mieux dormir, à renforcer toutes les bonnes choses accomplies pendant la journée et à mieux vous préparer pour le lendemain.

Les Bienfaits Incroyables des Citrons sur la Santé

Le citron est utilisé de différentes manières pour nourrir, guérir et nettoyer naturellement à la fois le corps et la maison. La liste de ses propriétés est trop longue pour être exposée ici en intégralité.

Voici cependant quelques bienfaits importants.

Le citron a beaucoup de propriétés : il peut faire bien plus que de simplement traiter les carences en vitamine C ou équilibrer le pH de votre corps.

Régime : faites-vous ces 3 erreurs courantes ?

Quelqu'un qui suit un régime à de nombreux prétendants. Le monde de la perte de poids est rempli de sociétés et d’experts autoproclamés qui se battent pour obtenir l’attention surtout des femmes, en désinformant souvent et en réalisant des promesses impossibles à tenir.

C’est tellement prévisible. Ils veulent tout simplement se les mettre dans la poche (et se remplir les poches par la même occasion).

Si vous êtes une femme rencontrant des difficultés avec sa perte de poids, alors il y a de grandes chances que vous ayez entendu des déclarations peu fiables, vous faisant faire une erreur ou deux.

Seule une pincée de désinformation peut rendre la perte de poids aussi difficile qu’un code secret à déchiffrer.

Cela n’a pas besoin d’être aussi compliqué que ça. En apprenant de ces erreurs, vous allez rapidement débloquer votre potentiel, et revenir à vos résultats.

Jetons un œil à 3 erreurs de perte de poids à connaître :

7 remèdes pour soigner les piqûres d'araignées

Les symptômes des piqûres d'araignée peuvent être visibles de toute suite, à plusieurs jours ou même semaines.

Voici 7 conseils sur la manière de traiter les piqûres d'araignées.

Ce que vous devez savoir

Les deux premières choses que vous devez savoir sur les araignées sont qu'elles "mordent" tel un mécanisme de défense et qu'elles ne s'attaquent pas vraiment aux humains.

Attention : Utilisez-vous ces médicaments ?

Ces derniers temps, les scandales liés aux médicaments se multiplient, et les médias en parlent de plus en plus…

Une nouvelle polémique fait rage dans le monde de la santé, et elle concerne les parabènes.

Récemment, les députés ont d'ailleurs décidé de les bannir en votant un texte de loi qui vise leur interdiction totale.

La raison ? Leur effet toxique et cancérigène très fortement suspecté !

Comment Se Blanchir Les Dents Naturellement Pour Pas Cher

Vous trouvez que vos dents ne sont pas assez blanches ? Vous aimeriez avoir le même sourire que les stars que l'on voit partout à la TV et dans les magazines ?

En effet, aujourd'hui les dents blanches sont synonymes de réussite sociale, de bonne santé et d'une bouche propre…et puis honnêtement, c'est plus attirant que des dents jaunes !

Le problème, c'est que les produits de blanchiment des dents sont souvent chers (ça coûte cher chez un dentiste) et sont assez mauvais pour la santé et l'environnement…

Mais heureusement, il existe une solution naturelle pour vous blanchir les dents facilement depuis chez vous…et qui ne coûte quasiment rien !

Comment Fabriquer un Masque Rajeunissant au Thé Matcha

Vous souhaitez redonner un coup de jeune à votre visage ?

Vous aimeriez vous débarrasser des petites rides que vous avez au coin de l'œil ou sur le front ?

Alors vous allez être très intéressé par ce masque rajeunissant naturel, qu'on va découvrir ensemble. Mais d'abord, il faut que je vous parle des propriétés du Matcha.