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Remède de grand mère mauvaise haleine (2/2)


solution remède naturel contre la mauvaise haleine
Choisissez votre remède naturel
contre la mauvaise haleine
Deuxième partie de notre article consacré au remède de grand mère contre la mauvaise haleine.

Dans la 1ère partie nous avons vu de quoi il retournait exactement, quels étaient les symptômes, les causes et des conseils de soins...
Nous allons ici continuer de proposer des solutions afin que vous puissiez trouver un remède naturel contre la mauvaise haleine qui vous convienne.

Avec la palette des possibilités que 1001 Remèdes Naturels a trouvé pour vous, ce serait bien le diable si vous ne trouviez pas ce qu'il vous faut. Débutons avec les bains de bouche.


5 Bains de bouche, Remède naturel contre la mauvaise haleine...

Pour commencer notre tour d'horizon, penchons-nous sur un gargarisme au bicarbonate de soude :
 
- Dissoudre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et faire des gargarismes.

Le bicarbonate de soude est un remède naturel peut cher contre la mauvaise haleine, il se trouve facilement (au Supermaché par exemple) au rayon alimentation, parfois à côté du sel et des condiments.

Liens commerciaux:

- Autre solution: un gargarisme à l'eau très salée.

Se gargariser avec un fond de verre d'eau et 1 demie cuillerée à café de sel.

- Faire un gargarisme à la menthe.

Prévoyez une infusion, avec un sachet de menthe sur lequel vous versez de l'eau bouillante (l'équivalent d'un mug/une tasse) et laissez infuser quelques minutes.
On peut aussi prendre des feuilles de menthe fraîches ou sèches et verser de l'eau bouillante pour ensuite laisser infuser 5 minutes.

Gargarisez-vous (sans le sachet et sans les feuilles de menthe).

- Opter pour un gargarisme au Thym.

remède naturel contre la mauvaise haleine: thym
Thym
Faire une décoction de Thym, avec quelques branches fraîches, sèches ou 1 demie cuillerée à café de grains pour une tasse d'eau.

Laisser infuser 5 à 10 minutes. Ce remède naturel contre la mauvaise haleine est prêt...

Faire un gargarisme 2 à 3 fois par jour.

Le thym chasse les mauvaises odeurs et assainit aussi les inflammations de la bouche.

- Dernière possibilité: un gargarisme au Persil et aux Clous de Girofle.

Dans une petite casserole d'eau chaude (contenant 2 tasses d'eau environ), une fois le feu coupé, ajouter 2 clous de girofle (ou 1 quart de cuillerée à café de clou de girofle en poudre), + un peu de persil frais un peu haché.

Laisser macérer jusqu'au refroidissement.

Gargarisez-vous avec le liquide filtré, 2 à 3 fois par jour ou plus si vous le souhaitez.

Voilà, vous êtes armé(e) pour la "série" bains de bouche. ;)

Mais comme vous le savez certainement, mieux vaut combattre sur plusieurs fronts à la fois quand on le peut. Ceci afin d'être sûr de gagner.

C'est pourquoi le remède naturel contre la mauvaise haleine se trouve également dans ce qu'on ingère. Voici nos conseils en la matière.

Consommez ces aliments naturels...

- Des fruits, légumes et condiments tels que:

le kiwi, la banane, la pomme, la goyave, les épinards, l'avocat et le basilic.
Par exemple, après le repas, mangez une pomme ou de la goyave pas trop mûre.

- Ne restez pas la bouche sèche:

Non seulement vous pouvez boire plusieurs verres d'eau dans la journée mais vous pouvez en plus sucer des pastilles « Vichy » (à la menthe par exemple), ou bien mâcher 1 ou 2 feuilles de menthe fraîche (remède naturel contre la mauvaise haleine simple et pratique).

- Mangez des agrumes (oranges, citrons, clémentines, pamplemousses...) qui activent la salivation.
- Le chewing-gum à la menthe c'est bon, mais à certaines conditions :

remède naturel contre la mauvaise haleine: menthe
Menthe
Ne le mâchez pas plus de 2 à 3 minutes, sinon gare aux maux d'estomac.

Et n'en consommez pas toute l'année non plus, au risque d'obtenir l'effet inverse, encore plus de bactéries et de mauvaises odeurs.

- Le Thé vert (ou bien un autre thé) est lui aussi un excellent remède naturel contre la mauvaise haleine.

Versez de l'eau chaude sur le thé puis laissez infuser le thé.
Buvez 1 tasse de thé par jour.

Il aide à chasser les bactéries qui sont responsables de la mauvaise odeur.

- La tisane de Fenugrec.

Versez l'équivalent de 2 tasses d'eau dans une petite casserole, avec 1 cuillerée à café de graines de fenugrec. Chauffez doucement 10 à 15 minutes.
Puis buvez cette tisane quotidiennement.

- Mangez du Persil pour contrer l'odeur de l'Ail et de l'Oignon
Consommer du persil frais. Il "attrape" les odeurs dues à l'ail.
Mâchez un brin de persil frais et vous verrez la différence.

- Il existe en magasin diététique ou parapharmacie des pastilles contenant de l'extrait de persil et de thé vert pour avoir meilleure haleine. A sucer sans croquer, plusieurs fois par jour.

- Encore un remède naturel contre la mauvaise haleine :

remède naturel contre la mauvaise haleine: pommeCroquez tout simplement par exemple 1 pomme, 1 ou 2 grains de café, des graines de cardamone.

Voilà. Avec toute "l'armada" de solutions que nous vous avons déniché, vous avez de quoi choisir ce qui vous convient le mieux. Encore une fois, les combinaisons sont tout à fait possible. N'hésitez pas à tester et tester encore...

Faîtes-nous part ci-dessous, dans les commentaires, de ces tests et de la découverte de "votre" remède naturel contre la mauvaise haleine, celui qui vous a fait dire adieu à ce désagrément. ;)




Si vous voulez en savoir encore plus:


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