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Remèdes Naturels contre la grippe (influenza)

Remèdes Naturels contre la grippe (influenza)
Remèdes Naturels contre la grippe (influenza)
Après 1 à 2 jours d'incubation, la grippe montre brutalement ses symptômes

fièvre, frissons, très grande fatigue, courbatures, maux de têtes, douleurs, perte d'appétit. Et souvent toux sèche, nez qui coule, mal de gorge, yeux qui brûlent, sueurs, problèmes digestifs...

Mais tous ces symptômes ne sont pas toujours présents...

Nous allons voir qu'il est possible d'utiliser les remèdes naturels afin de combattre la grippe. Ils ne sont pas compliqués à utiliser. 

Voici un "mode d'emploi" de ces remèdes naturels contre la grippe


Consulter en premier le médecin puis repos

Pas question de zapper le médecin, même si vous n'êtes pas capable de marcher ou que sortir serait trop dangereux pour vous et les autres. 


Liens commerciaux:





Si vous deviez conduire en étant somnolent par exemple, appelez le médecin.

Et pour vous soigner de la grippe, vous devez absolument vous reposer dans votre lit !

Température de la chambre et oxygène

La température de la chambre ne doit pas être trop élevée.

Faites aérer la chambre lors de vos petites absences de la pièce ou couvrez-vous bien si vous devez vous-même ouvrir la fenêtre. 

L'air ambiant se charge vite du virus, de gaz carbonique, l'oxygène diminue et vous avez besoin d'un air renouvelé.

A même la peau, frictionnez-vous

Un excellent remède naturel contre la grippe (influenza) consiste à se frictionner...

Frictionnez-vous le buste avec quelques gouttes de Ravintsara ou d'Eucalyptus ou d'Esculape par exemple en flacon (lien Amazon...).

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Pour soulager les douleurs durant la grippe, les courbatures, les maux de tête dues à la fièvre

Boire une tisane de Reine-des-prés qui agit comme l'aspirine en cas de fièvre, de mal de tête, de douleurs, fait partie de l'arsenal des remèdes naturels contre la grippe (influenza).

Versez une tasse d'eau bouillante sur une cuillerée à café de fleurs de reine-des-près. Laissez infuser 10 minutes. En boire 3 tasses par jour.

Ou en gélules : 1 gélule 3 fois par jour (jusqu'à 5 gélules si nécessaire)




En homéopathie pour les douleurs

Prendre une dose d'Arnica Montana en 9 CH (c'est le tout petit tube rempli de petites granules), ou bien 3 granules 3 fois par jour du grand tube d'Arnica Montana en 9 CH aussi (contenant de plus grosses granules), jusqu'à l'arrêt des courbatures.

Ne pas prolonger les prises si vous n'avez plus mal, car vous pourriez voir les symptômes disparus ré-apparaître à nouveau (j'en ai fait l'expérience et c'est pas drôle du tout même si ça ne dure pas).





Les inhalations

Ce remède naturel contre la grippe, nous l'utilisons souvent dans la famille. Et pas que contre la grippe, mais aussi contre les toux et autres refroidissements.

Faites une inhalation de thym (ou de pin sylvestre), soit avec 2 gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau bouillante, soit avec 2 cuillerées de la plante entière ou en grain.

Sachez que le pot de thym que vous avez pour cuisiner conviendra très bien.

Mettez votre visage au-dessus du bol d'infusion et placez une serviette sur votre tête afin qu'elle recouvre votre tête et le bol.

Respirez quelques minutes les vapeurs chaudes de thym.

A prévoir pour faire l'inhalation : un mouchoir à portée de main, enlevez bien vos lunettes (ou vos lentilles) et tous vos bijoux qui en chauffant vous brûleraient. Fermez les yeux.

Faites l'inhalation 2 ou 3 fois par jour pour que le remède naturel contre la grippe soit particulièrement efficace.




Buvez, buvez et... Buvez !

Vous devez boire plus que d'habitude : tisanes, bouillon, eau, jus de fruits, pour favoriser l'élimination du virus via l'urine et tous les pores de la peau quand vous transpirez.

Voici par exemple la tisane de sureau Echinacée :



La meilleure boisson après l'eau pure...

Buvez de la tisane de thym durant la journée. Le thym, je vous le rabache, est l'un des meilleurs remèdes naturels contre la grippe, influenza, comme contre bien d'autres maux.

Cette plante est souveraine en cas de fièvre, de maladie due à des virus ou des bactéries en particulier. Elle stimule les défenses immunitaires, permet d'éliminer les toxines et d'accélérer la guérison.

Pour le plaisir de vos papilles, lutter contre la grippe, renforcer vos défenses et vous donner du tonus :
Ajoutez un peu de miel (facultatif), de la cannelle et du citron dans l'infusion que vous buvez.

Prenez de la vitamine C sous toutes ses formes

Pour vous aider à retrouver votre tonus et vous battre contre la maladie, la vitamine C synthétique est aussi bonne que celle naturelle (oui oui, si vous en choisissez une sans trop de sucre blanc ou autres produits rajoutés).

Sinon, mangez (buvez du jus ou sucez des pastilles) des fruits comme de l'Acérola ou de l'Argousier par exemple qui sont tous deux riches en vitamines C.



Un antibiotique naturel et plus encore : l'échinacée

L'échinacée est un antibiotique naturel, anti-infectieux et donc un excellent remède naturel contre la grippe. Il stimule et renforce le système immunitaire et redonne de l'énergie au convalescent.

C'est le moment de faire une cure pour vous soigner au plus vite de la grippe et vous remette en forme.

L'équinacée peut être prise en tisane.



Buvez une tasse de tisane 3 à 4 fois par jour.

Ou bien en gélules :



Si vous avez un peu d'appétit...

Mangez des fruits tels que des oranges, les clémentines.

Mangez de la soupe de légumes, vous l'apprécierez beaucoup. Elle est nourrissante, digeste, hydratante, riche en minéraux et vitamines.

Quelques précautions à prendre pour éviter la contagion de l'entourage

Trouver des remèdes naturels contre la grippe, c'est très bien, mais comme le dit l'adage : "mieux vaut prévenir que guérir".

Pour éviter la contagion, utilisez des mouchoirs jetables.

Que les personnes qui sont en contact avec vous se lavent les mains.

Que personne d'autre que vous ne boive dans votre verre, votre bouteille (si vous buvez au goulot), ni n'utilise vos couverts.

Rendre l'air sain et guérisseur

Vaporisez des huiles essentielles de Pin ou d'Eucalyptus dans l'atmosphère ou bien utilisez un diffuseur qui chauffe doucement. Nous en avons un dans notre famille et outre le fait qu'il puisse être un excellent auxiliaire des remèdes naturels contre la grippe, il parfume agréablement notre domicile.

Les huiles essentielles purifient l'air tout en vous soulageant grandement.



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