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Remèdes Naturels - Gingivite

Qu'est-ce que la gingivite ?


La Gingivite est une inflammation...

C'est une inflammation de la gencive, une parodontose pouvant causer à terme la perte des dents. A l'origine de tout ça: la plaque bactérienne...

Les gencives font mal, sont un peu gonflées, rouges et saignent assez facilement.

Ce n'est pas très agréable, c'est le moins qu'on puisse dire. Rassurez-vous, quelques remèdes naturels permettent de lutter contre la gingivite...

Voyons ce qui peut vous soulager afin de vous procurer un répit contre cette inflammation...

Pour commencer quelques conseils de brossage...

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Mieux vaut se brosser les dents après chaque prise alimentaire, car l'inflammation est provoquée par la plaque bactérienne, c'est à dire l'enduit mou issu de l'alimentation qui se dépose sur les dents après un repas.

Le brossage des dents doit être fait avec soin...
Le brossage des dents et des gencives doit être effectué par mouvements circulaires car c'est autour des gencives que se développe la gingivite. En plus, au passage, le massage active la circulation du sang dans les gencives, renforce ainsi les dents et les os de la mâchoire.

Un point sur l'Hygiène de la bouche:

- Il est important de se brosser la langue avec la brosse à dents ou de gratter avec un grattoir à langue (un petit bâton de bois).

- Mieux vaut utiliser une brosse à dents électrique, parfois plus efficace contre le tartre.

- Passer un fil dentaire entre les dents, si vos dents ne sont pas trop serrées.

- Ne pas hésiter à faire un détartrage par an chez le Dentiste.


Quels sont ces Remèdes Naturels contre la Gingivite ?



I/ Les compléments alimentaires à ingérer, riches en vitamines A, B1, B2, B3, C, D:


1- On les trouve dans le fromage de chèvre, la levure de bière, les céréales complètes, les légumes secs, les œufs, les poissons, les crustacés, etc.

Pour la vitamine C, on pense évidemment à l'orange...
2- Au sujet de la Vitamine C naturelle, si on en manque, cela peut notamment provoquer l'inflammation de la gencive. Prendre 3 grammes par jour en 3 prises d'1 gramme à la fois.

3- L'extrait de pépins de pamplemousse est excellent : on peut prendre 20 gouttes 3 fois par jour. A la fois antibiotique naturel et riche en vitamines C...

4- Mâchez des feuilles de pourpier ou de cresson (salade), riches en vitamines C. Cela raffermit les gencives, agit sur l'infection et renforce les défenses immunitaires.

5- La levure de bière est à ajouter en paillettes sur les aliments (ne pas chauffer de préférence). C'est à mettre dans la sauce de salade ou à consommer en comprimés.

6- La propolis est considérée comme un « antibiotique naturel », anti-infectieux, antiseptique, riche en vitamines et oligo-éléments. Elle renforce la capacité des muqueuses à se défendre.
On la trouve sous beaucoup de formes dont des gommes à sucer ou mâcher, en sprays ou encore en sirop.

7- On peut également mâcher des feuilles de menthe aux propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

8- La Chlorella quant à elle est à prendre en complément alimentaire sous forme de comprimés ou de poudre verte. C'est une algue aux nombreuses propriétés pour la santé qui purifie l'haleine, aide à la cicatrisation et protège des infections en cas de gingivites.

II/ Les bains de bouche antiseptiques et réparateurs, à faire 2 fois par jour, après le brossage des dents:


Eau salée
1 - Eau salée : rincez la bouche après chaque lavage de dents avec une petite cuillerée à café de sel marin, diluée dans un verre d'eau. Vous pouvez garder 1 minute le liquide avant de le cracher et de rincer la bouche à l'eau douce.

Ce remède simple et peut coûteux est d'une grande efficacité. Il désinfecte, cicatrise et soulage de la douleur très vite (je l'ai testé et j'ai été épatée).

2 - Bicarbonate de soude (de sodium) : dans un verre d'eau mélanger 1 cuillerée à café de bicarbonate et garder en bouche 1 minute si possible avant de cracher. Effet garanti.

3 - Vinaigre de cidre : 1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre dans un demi verre d'eau, à garder en bouche durant 1 minute avant de recracher.

4 - Argile (rouge, blanche ou verte) : mettre 1 ou 2 cuillerées d'argile dans un verre et ajouter de l'eau (de source si possible). Mélanger avec une cuillère en bois ou en plastique (pas en métal). Après le brossage des dents, se rincer la bouche avec.

5 - Argile + huiles essentielles + sel : la préparation eau + argile, ci-dessus, + 2 gouttes d'huile essentielle de girofle (ou de Tea-tree/Melaleuca alternifolia, laurier noble, eucalyptus citriodora, giroflier, camomille romaine) + 1 pincée de sel de mer.

6 - L'Aloe Vera anesthésie et cicatrise rapidement. En bain de bouche à garder un moment.

En gel, l'Aloe Vera est à appliquer sur la gencive douloureuse, jusqu'à complète guérison.

Au sujet du dentifrice...

Si ce n'est déjà fait, changez de dentifrice contre un dentifrice sans Dodécyl Sulfate de Sodium (appelé Sodium Laureth Sulfate / SLES ), qui est un produit chimique très irritant, qui décape trop la couche protectrice des muqueuses.

Quel dentifrice choisir ?

Un des nombreux gels ou pâtes dentifrices WELEDA...


Pour renforcer votre traitement naturel contre la gingivite, utilisez par exemple un dentifrice, à l'argile, à la propolis, à l'Aloes, au ratanhia, à la camomille, à la sauge, à l'échinacea etc. 






Avec ces remèdes naturels vous devriez voir une  nette et rapide amélioration de votre gingivite et de vos dents...

Et au-delà, c'est un mieux-être de vos gencives que vous devriez obtenir.

N'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous. Exposez les soucis particuliers que vous auriez pu avoir, les méthodes qui ont fonctionné et au contraire celles qui ont échoué.
Le partage de ces informations sera certainement utiles à bon nombre de personnes... ;)

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27 commentaires:

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      Julie

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  2. Vos remèdes sont vraiment très intéressants, merci, je voulais juste vous faire part d'une constatation.Je me brosse les dents avec du bicarbonate depuis plus d'une dizaine d'année, il y a deux ans et demi, mes gencives ont commencé à saigner. Comme je mettais cassée l'épaule il y a deux ans, j'ai pris de la silice organique en la laissant une minute dans la bouche. Au bout de 15 jours plus de saignement, et depuis impeccable (et l'épaule aussi).

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    1. Chère Juanita,
      Je suis très contente si tu as pu trouver ici des informations utiles.
      Et merci d'avoir pris le temps de partager tes expériences :
      1- avec le Bicarbonate que tu utilises comme dentifrice depuis longtemps
      2- avec la Silice organique que tu as prise pour aider à consolider ton épaule cassée
      et qui aurait stoppée, en même temps, les saignements des gencives.
      C'est un bon remède naturel que tu as trouvé.
      A bientôt !
      Julie

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  3. bonjour,

    merci pour ses propositions fort intéressante, suite à une dépression je me suis fait vomir régulièrement, aujourd'hui mes dents tombent les une après les autres (7 a se jour), je ne sais quel traitement prendre pour une efficacité rapide, mon dentiste propose juste de tout arraché et de mettre un appareil dentaire, pas du tout envie de ça je me permet donc de vous demander conseil, je me brosse déja les dents avec le dentifrice proposé, j'ai essayer le bicarbonate mais rien n'as enrayer la chute, aujourd'hui il devient urgent que je trouve une solution merci pour vos suggestions.

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  4. Bonjour,
    Enfin un article constructif sur le web .Souffrant de déchaussement de dent et de gingivite chronique,sincèrement je vous remercie pour cet éclairage.Une lueur d'espoir.

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    1. Merci pour votre message.
      Nous vous souhaitons de trouver ici de quoi vous aider efficacement et plus de lumière.
      Bonne santé à vous.
      Julie et Bernard.

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  5. Tout d'abord merci de vos conseils, j'ai eu un conseil de mon dentiste concernant le type de brosse à dent, une semi-dure de la marque Inava, ça se trouve en pharmacie. Le manche est dur et les poils doivent être suffisamment dur mais pas trop pour enlever ce qui se trouve entre les dents et la gencive.

    Sinon j'avais une petite question, je vais tester la solution saline et je me demande si celle-ci remplace un bain de bouche type Hextril ou s'il faut faire les 2 ? Et si c'est le cas, dans quel ordre vaut-il mieux le faire ?

    Je vous remercie encore

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    Réponses
    1. Bonjour,
      Merci à vous pour ce gentil message.
      J'ai l'impression que dans un bain de bouche du type Hextril il y a de l'alcool.
      Pour une gingivite, j'utilise de préférence un bain de bouche aux plantes (sauge...) sans alcool et je fais aussi des bains de bouche d'eau salée.
      Je peux pas vous donner de règle d'utilisation car c'est selon les besoins de chacun.
      Dans certains cas seule l'eau salée peut probablement suffire.
      Je peux juste vous conseiller d'agir en écoutant vos besoins du moment.
      Bonne santé à vous.
      Julie Bernard

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  6. Bonsoir mes gencives me font souffrir ni les glacons ni l eau sale me font effet ou alors 5 secondes que puis je faire le temps d attendre mon rdv dentiste cordialement

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    Réponses
    1. Bonjour,

      Peut-être pouvez-vous essayer un bain de bouche avec ce que vous aurez à disposition chez vous, en attendant de pouvoir consulter votre dentiste.
      Voici différents remèdes naturels possibles en cas de gencives douloureuses :
      le bicarbonate de soude, la propolis, l'argile, l'aloe vera ou encore le vinaigre de cidre avec les explications données dans notre second article (qui suit celui-ci) sur la gingivite
      (http://1001-remedes-naturels.blogspot.fr/2012/06/gingivite.html#.UtKqPbCA1LM).

      Nous vous souhaitons un prompt soulagement.
      Excellente santé.

      Julie Bernard

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  7. L'article qui me fallait !
    Je vais suivre les conseils donnés.
    Notamment, le bicarbonate et la menthe.
    Cette gingivite dure depuis bien trop longtemps.
    J'utilise la lotion elmex pour la carie du collet qui m'a soulagé.
    Je md brosse parfois 4 fois mais ce n'est pas bon non plus de trop mes brosser ?

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    Réponses
    1. En effet, il n'est pas recommandé de se brosser trop souvent, ni trop fort les dents.
      Mais lorsqu'il y a un problème de santé c'est parfois nécessaire d'avoir une hygiène plus soutenue, et se brosser les dents après chaque prise d'aliments.
      Je vous souhaite d'être rapidement débarrassé de cette
      gingivite.

      Julie

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    2. Merci de votre réponse.
      Une dernière question : comment et à quelle fréquence utiliser la menthe : tous les jours ?

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    3. Vous pouvez mâcher des feuilles de menthe plusieurs fois par jour, jusqu'à ce qu'elles n'aient plus de goût (ou moins longtemps si vous préférez).
      Ou si c'est compliqué ou que vous avez déjà d'autres soins de la bouche, alternez et faites le moins souvent.

      Et si ce n'est déjà fait, votre dentiste peut vous faire un détartrage, car cela peut améliorer grandement la situation.

      En espérant avoir répondu à votre question, je vous souhaite très vite une excellente santé retrouvée.
      Bien sincèrement.
      Julie

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  8. J'aurais voulu savoir si la gingivite entraîne un surplus de tarte ?
    En effet, j'ai beaucoup de tarte et de tâches ( cette satané cigarette !).
    Je précise que mon détartrage as a été fait il y a 4 mois ?
    Merci d'avance

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  9. Un détartrage en moyenne se fait 2 fois par an et permet par la même occasion de faire un contrôle de la bouche, des dents.
    Mais si on a un problème de santé buccale ou que l'on fume on peut le faire 4 fois par an.

    Avec le tabac, la bouche est plus sèche il y a moins de salive nécessaire à son équilibre, et plus d'entartrage.

    Aussi, plus on fume plus les gencives sont altérées.

    Mais très rapidement en arrêtant de fumer, les gencives se régénèrent.

    Courage, si vous souhaitez arrêter de fumer, faites un pacte avec vous-même. Voyez les aspects positifs : meilleure haleine, meilleure santé à tous les niveaux (dents, gencives, poumons, souffle, coeur, artères, peau...), plus grande espérance de vie, meilleur goût des aliments, odorat plus développé etc. et plus d'argent pour vous faire plaisir !
    Je vous souhaite une excellente santé !
    Julie

    RépondreSupprimer
  10. merci pour les bons tuyaux concernant les soins des dents et du corps
    au moins chez vous vous en france vous avez tous ces bons produits..tandisque ici au canada on a de la misére à avoir ces produits de santé...en france on trouve de tout pour la santé ..les pharmacies regorgent de tres bons produits français tres salutaires pour la santé....au canada.on peut même pas voir un tube de fluocaryl-bifluoré c'est la misére pour avoir ces bons produits cités dans les commentaires

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    Réponses
    1. Bonjour et merci pour votre commentaire.

      Je suis très étonnée que cela soit si difficile de trouver de bons produits de santé au Canada.
      Bon courage à vous et bonne santé !

      Julie

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  11. Bonjour et merci pour ces précieux conseils.

    Souffrant de gingivite légère à moyenne par période, je vais essayer ces remèdes un à un, ayant déjà testé la plupart.

    Que pensez-vous du "oil-pulling" à ce propos ?
    Les huiles essentielles peuvent-elles être utilisées sur la gencive directement ?
    J'ai l'impression que cela n'est pas du "que" à une carence de minéraux, mais aussi un à certain stress et parfois une carence affective.

    Qu'en pensez-vous ?

    Bien à vous,

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    Réponses
    1. Bonjour,

      Je n'ai pas testé le "oïl-pulling", mais cela semble apporter de bons résultats pour nombre de personnes.
      Cela me donne bien envie de l'essayer avec de l'huile de coco qui a tellement de bonnes propriétés.
      Si vous faites "l'oïl-pulling" pour vous, ce serait super gentil de nous en parler ici !

      Sinon, il est possible d'appliquer, en massant,1 goutte d'huile essentielle directement sur la gencive.
      Mais comme c'est très fort (une essence), moi je préfère que ce soit lié à une huile végétale, du dentifrice ou de l'argile.
      En utilisant de l'huile essentielle de girofle, Tea-tree/Melaleuca alternifolia, laurier noble, eucalyptus citriodora, giroflier, camomille romaine.

      Et oui, vous avez raison, le stress est un facteur important dans la gingivite. Quand il y a beaucoup de stress, cela fatigue, on puise dans les réserves en minéraux, vitamines.
      La digestion est moins bonne, d'où de l'acidité gastrique, un déséquilibre de la flore intestinale. Tout cela altérant la santé des gencives.

      Prenez-bien soin de vous.
      Avec affection.

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  12. Bonjour je voudrais avoirs si le sel de mer peut m'aider a enlever le tartre sur mais dents et si sa soulage les gencives rouge ?

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    Réponses
    1. Bonjour Kelly,

      En effet le sel de mer est un bain de bouche proposé pour soulager une gingivite.
      Et il est possible qu'il puisse aider à éviter un peu de tartre, mais dans une moindre mesure je pense.

      Bonne santé à vous.

      Supprimer
  13. Bonjour je voudrais avoirs si le sel de mer pourait m'aider a enlever le tartre sur mais dents et si sa soulage les gencives rouge

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  14. Bonjour,après avoir fait un bilan de santé mon dentiste m'a dis que j'avais les gencives malades, pour des gencives rouges et malades le bain de bouche à l'eau salé pourra-t-il éradiquer la maladie ou ne suffira pas? si oui pendant combien de temps et combien de fois par jour dois-je appliquer ce traitement? merci de votre réponse rapide car c est urgent! cordialement

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    Réponses
    1. Bonjour, c'est tout un ensemble de facteurs qui peuvent être responsable de votre gingivite. Et on ne peut pas dire que seule l'eau salée pourra tout guérir.
      Il faut par exemple qu'il ne reste pas de morceau de nourriture, pour cela :
      1-laver avec la brosse à dents
      2-Passer une brossette interdentaire car il reste toujours quelque chose
      3- Laver à l'aide d'un jet d'eau tiède (puissant)et là encore il y aura des débris d'aliments qui partiront encore, parfois collés aux gencives, au palais.
      Si le dentiste vous a prescrit une pommade pour masser les gencives et un bain de bouche sans alcool je vous recommande de suivre sa prescription, en plus du nettoyage, jusqu'à complète guérison.
      Ensuite pour l'entretien on peut faire des bains de bouche maison plus sereinement.
      Si je vous dis cela c'est que je me suis moi-même à nouveau retrouvée piégée par une gingivite sévère cette année. J'ai bien du appliquer les conseils du dentiste jusqu'à un retour à la normale.
      Depuis, je garde une hygiène de bouche la plus irréprochable possible, pour éviter une rechute.
      Courage et bons soins à vous.

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  15. Bonjour, je voudrais savoir la meilleur methode de brossage (vite et fort ? Doucement et fort ? Vite et pas trop forcer ? Rapide et pas trop forcer ?)
    Et lequel de tout ces remede et le plus efficace et en combien de temps la gingivite disparait ?

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