Il y aurait en effet 90% des maladies et des problèmes de poids qui seraient liés à la "saleté du côlon", ce dernier ayant pour fonction d'expulser déchets et toxines inutiles.
Une trop longue stagnation de ces éléments à l'intérieur de cet organe amènent à de sérieux problèmes de santé...
Nous allons voir dans quelques instants comment effectuer un nettoyage naturel du côlon.
Mais faisons auparavant un point rapide sur ce qui peut se passer quand on a des problèmes de digestion.
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Ces problèmes de digestion conduisent à accumuler dans le côlon d'importantes quantités de déchets alimentaires. Or, ces derniers, quand on les retient plus de 2 jours, fermentent et se putréfient à température élevée.
Vous imaginez le caractère toxique de ce phénomène... Cela passe dans le foie et à travers tout le corps via la circulation sanguine et conduit à des maladies chroniques et à des problèmes de peau.
Un côlon sale engendre de sérieux soucis
Le rôle purifiant du côlon est important et le nettoyer régulièrement l'est tout autant. Il s'agit d'éviter que les déchets qui peuvent s'y accumuler puissent provoquer de graves maladies en passant dans le sang.
Voici une liste non-exhaustive des troubles engendrés :
- problèmes de poids
- ballonnements abdominaux
- transit intestinal lent ou constipation
- changements d’humeur
- système immunitaire fragilisé
- manque d’énergie
- douleurs de dos ou maux de tête
- diarrhées
- mauvaise haleine et des odeurs corporelles
- manque d’appétit
- diabète
- boutons et points noirs
- taches sur la peau
- chute de cheveux
- différents types de cancer
- stress, insomnies et anxiété
- varices
L'importance du nettoyage du côlon
Le système digestif ne pourra pas bien éliminer les déchets inutiles qui s'accumulent au niveau du côlon sans un rythme de vie équilibré, sans exercices et sans un régime alimentaire sain.
Sachez que le gros intestin peut accumuler jusqu'à 11 kg de déchets ! Vous avez bien lu. Certes il s'agit d'un chiffre maximum. Mais même 2 ou 4 kg représentent déjà une quantité très importante de déchets...
Bactéries et toxines se diffusent alors à travers le corps par les capillaires sanguins se trouvant sur la paroi intestinale.
Vous pouvez aisément imaginer tous les problèmes de santé chroniques qui peuvent naître de par la contamination des organes principaux du corps.
Votre côlon est-il sale ?
Pour savoir si le côlon est sale, surveillez ces symptômes, essentiellement :
- Fatigue et baisse d’énergie
- Lourdeur de l’estomac
- Acidité et digestion lente
- Flatulences ou gaz
- Maux de tête fréquents
- Allergie à certains types d’aliments
- Excès de poids et troubles alimentaires
- Rhumes fréquents et avec d’abondantes sécrétions de glaires
- Mauvaise haleine et sensation de soif
- Insomnies
- Chute des cheveux
- Rougeurs et poches sous les yeux
- Problèmes de peau comme des éruptions, de l’acné et de la sécheresse
Procédé pour nettoyer le côlon
Veillez tout d'abord à modifier vos habitudes de vie car une mauvaise alimentation peut réellement contaminer votre corps.
Faites attention en particulier à :
- Boire de l’eau au citron à jeun.
- Prendre un petit déjeuner riche en fibres et en eau
- Consommer fruits et légumes
- Faire minimum 30 mn d'exercice par jour afin de mieux digérer
- Faire éventuellement des lavements (avec du café ou une solution saline)
- Dans ce cas, la réalisation de lavements s’avère être aussi très utile car cela facilite le nettoyage du côlon.
- On peut les faire avec du café ou avec une solution saline : le plus important est de savoir les appliquer correctement pour ne pas souffrir de complications.
Jus spécial pour nettoyer le côlon
Tout en observant les conseils ci-dessus, vous pouvez également consommer un jus naturel détoxifiant.
En voici un qui associe les ingrédients suivants :
- 2 oranges
- 1 citron
- 2 rondelles d’ananas
- 1 concombre
- 1 pomme
- Gel d’aloe vera
Pressez le jus des agrumes et introduisez-les dans le robot-mixeur avec les deux rondelles d’ananas en morceaux, le concombre épluché et en morceaux, une pomme en morceaux et le gel d’une tige d’aloe vera.Mixez tous les ingrédients pendant quelques minutes et ajoutez de l’eau si nécessaire.
Buvez ce jus à jeun pendant 15 jours d’affilée.
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