Un remède anti-jambe lourde (1/2) ?

un remede anti jambe lourde ?

Peut-être souffrez-vous de ce désagrément qui touche beaucoup de personnes dans le monde: la sensation d'avoir les jambes lourdes... En ce qui concerne par exemple la France, 1 adulte sur 3 souffre d'insuffisance veineuse. C'est vous dire si nous sommes nombreux à être concernés.

Et dans le cas où nous ne le sommes pas, il y a presque toujours quelqu'un de notre entourage qui l'est... Existe-t-il un remède contre cette sensation de jambe lourde ? En existe-t-il même plusieurs ? Et si oui, quels sont-ils ? Nous allons le voir dans cet article.

D'où vient cette sensation de jambes lourdes ?

Vos jambes enflent et vous font souffrir ? C'est peut-être lié à des problèmes de circulation sanguine (le retour du sang dans les veines se fait moins bien et il y a une sorte de stagnation dans le retour vers le cœur), de lymphe ou encore de rétention d'eau.

Il y a différents symptômes que vous pouvez ressentir au niveau des jambes...

De véritables remèdes naturels: 3 livres qui ont changé ma vie...

Je vais faire au jourd'hui une petite entorse au thème des remèdes naturels.

3 livres... Remèdes Natuels !

Quoique cette entorse n'en est pas vraiment une puisque je mets aujourd'hui 3 livres à l'honneur. Et on peut dire que les livres ont des vertues thérapeutiques tout à fait naturelles... ;)

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours aimé lire et j'ai été frappée et émerveillée par nombre de mes lectures: cela va des contes pour enfants au monde du paranormal en passant par les expériences de vie extraordinaires ou non, les romans d'amour, ou encore les plus noirs des thrillers.

Pourtant, en moins d'une année, 3 livres que j'ai pu lire ont littéralement bouleversé et remis ma vie dans le bon sens.

En les lisant je n'ai pu m'empêcher de prendre quantités de notes, pensant à les utiliser au plus vite.

Grâce à eux j'ai été remplie d 'enthousiasme, d'énergie, de confiance, d'idées, de volonté d'agir... en un mot d'une gigantesque soif de vivre...

Remèdes Naturels - Déchaussement Gencives (2 sur 2)

Coupe d'une dent...

Dans la première partie de cet article, nous avons vu 6 remèdes naturels aidant à remédier à la paradontose.

Comme promis, dans cette deuxième partie, nous allons voir 6 autres manières de lutter contre ce désagrément pouvant aller jusqu'au déchaussement des dents au niveau des gencives.

Il ne faut pas cependant attendre d'avoir des dents déchaussées pour suivre un traitement. 1001 Remèdes Naturels insiste toujours sur la prévention. Ainsi, un geste est particulièrement important: il s'agit du brossage. Et vous allez constater que le dentifrice est loin d'être indispensable...

Remèdes Naturels - Déchaussement Gencives (1 sur 2)

Aïe... La paradontose arrive ?

Comme tout le monde le sait, tout ce qui touche aux dents et aux gencives peut être très douloureux (ou le devenir). Et, sans parler des caries, qui n'a pas déjà souffert à ce niveau ?

C'est pourquoi, 1001 Remèdes Naturels se penche aujourd'hui sur la Paradontose. Vous ne définissez pas très bien de quoi il s'agit ? Pas de panique. Nous allons faire le point sur ce désagrément qui peut entrainer un déchaussement au niveau des gencives. Et surtout, nous allons examiner les remèdes naturels qui sont à disposition...

Qu'est-ce que la Paradontose (ou Paradontite) ?

A l'origine ce sont des bactéries qui causent une gingivite bactérienne (lire Remèdes Naturels - Gingivite). Non soigné, cela peut évoluer en une maladie bien plus grave: la Parodontose (Paradontite), une inflammation du Paradonte (l'ensemble des structures assurant le soutien).
 

Remèdes Naturels - Gingivite

Qu'est-ce que la gingivite ?

La Gingivite est une inflammation...

C'est une inflammation de la gencive, une parodontose pouvant causer à terme la perte des dents. A l'origine de tout ça: la plaque bactérienne...

Les gencives font mal, sont un peu gonflées, rouges et saignent assez facilement.

Ce n'est pas très agréable, c'est le moins qu'on puisse dire. Rassurez-vous, quelques remèdes naturels permettent de lutter contre la gingivite...

Voyons ce qui peut vous soulager afin de vous procurer un répit contre cette inflammation...

Ne faites pas partie des 10 millions de victimes qu'il fait par an !

Dis comme cela, ça fait peur, pas vrai ? Et pourtant, il y aura bientôt 10 millions de victimes par an à cause de lui. Ce n'est pas un virus, pas un microbe ou une maladie... Peut-on véritablement l'arrêter ? Oui et non. Oui car c'est une décision individuelle qui le permet. Et non car à mon sens on ne pourra jamais l'éradiquer complètement.

C'est le jour où jamais...

Alors de quoi s'agit-il ? Oui, quel est ce "fléau", au point qu'on a décidé de consacrer une journée contre ce "faiseur de victimes" ? Et bien, c'est tout simplement le... TABAC !

Le 31 Mai, c'est en effet la journée mondiale sans tabac. Et aider les fumeurs à modifier leur comportement par des méthodes naturelles est une véritable bonne action. Comment faire pour arrêter de fumer et rendre un énorme service à sa santé ?

Grossir ou Maigrir: tordons le cou à quelques idées reçues !



Avec les beaux jours,
la silhouette revient au 1er plan...

Voici les beaux jours et, même si ce n'est pas ce qu'il faut faire, on se préoccupe tout d'un coup de sa silhouette et de son corps. En fait il faudrait dans l'idéal s'en proccuper tout le temps... Mais bon ! On ne va pas casser ces mauvaises habitudes d'un coup, ce serait trop beau !

A défaut, on peut faire le point sur des à priori, des idées reçues, des choses ancrées dans notre esprit, qui ont la vie dure. Notre mission: dire la vérité sur ces quelques "vérités" parfois complètement fausse justement.

Attention, certain(e)s vont être surpris(es). Mais si on veut surveiller sa ligne (même uniquement pour les beaux jours), mieux vaut ne pas faire n'importe quoi et ne pas s'en remettre à des fondamentaux complètement à côté de la plaque...

Remèdes naturels régime sans régime c'est possible !

Maigrir sans régime, comment faire ?

Pour le Régime, vive les fruits !

Il existe des dizaines de régimes et la plupart sont bons... heureusement ! 

Pourtant, ils demandent de gros efforts et sont bien difficiles à tenir. Ensuite, on remarque le plus souvent que les kilos difficilement partis reviennent petit à petit et que le moral baisse... La culpabilité et les fringales s'amplifient, le poids remonte, c'est un cercle infernal.

Je vais donc vous donner 10 trucs pour retrouver le poids de vos rêves en mangeant avec plaisir...

Rhume des foins, Rhinite allergique

Qu'est-ce que c'est ?



Allergie au pollen...

Le rhume des foins est causé par le pollen au Printemps, le gazon, les graminées et le foin en été, pour les personnes qui y sont allergiques.

Les symptômes sont plus désagréables que graves, des éternuements à répétition, les sinus et le nez congestionnés, les oreilles bouchées, le nez qui coule, qui pique, une irritation des yeux « rouges », des larmoiements, la gorge irritée, qui démange ; de la fatigue, de l'insomnie, de l'irritabilité. Le point positif, il n'y a pas de fièvre, ouf.

Les complications possibles d'une rhinite allergique c'est de devenir chronique, d'être liée à de l'asthme et d'avoir des otites.

14 remèdes naturels pour éliminer le plus possible les pollens, apaiser et soulager votre rhume des foins :

Allergie aux acariens de la poussière

Qu'est-ce que l'allergie aux acariens, quels sont les symtômes ?



Les symptômes de l'allergie aux accariens



Pour certains c'est le nez qui coule: une rhinite ; pour d'autres ce sont les yeux qui grattent et qui deviennent rouges: une conjonctivite ; pour d'autres encore, il y a une difficulté à respirer, de l'asthme, de la toux, des sifflements ou même des démangeaisons de la peau, de l'eczéma. Bref, c'est exaspérant et fatigant...

Qu'est-ce qu'un acarien ?

Les acariens sont de minuscules insectes, invisibles à l'oeil nu, de la famille des arachnides, qui vivent dans nos intérieurs.
 

Remède naturel poux de tête

Qui sont ces POUX qui nous envahissent ?



Le pou est de la "couleur des cheveux"
et ne  mesure que 2 à 4 mm...

Les poux, gros comme des têtes d'épingles, mesurent de 2 à 4 mm. Ils sont devenus résistants aux traitements insecticides, mais paradoxalement ne résistent pas aux traitements naturels...

Le pou est d'une couleur proche de celle du cheveux, ou grisâtre. Il est doté d'un petit crochet pour s'arrimer aux cheveux. Contrairement à certaines idées reçues, il ne saute pas, ne nage pas et ne vole pas...



Ce parasite envahissant est inofensif, en ce sens qu'il ne transmet pas de maladies, au contraire des poux de corps qui, pendant la 1ère guerre mondiale, ont propagé le typhus.

Remèdes naturels contre les pellicules

Prenez quelques instants pour lire également : 

>>> Les mensonges honteux sur le pain, particulièrement nocifs pour votre santé

>>> La Cuisine Brûleuse de Graisses 

>>> Le Top 101 des aliments qui COMBATTENT le vieillissement .

Qu'est-ce que c'est les pellicules ?

                                                     

 Une personnes sur deux est touchée au cours de sa vie par les pellicules.



Ah... Des pellicules sèches...

Les pellicules sont dues à une prolifération des cellules du cuir chevelu. Elles sont aussi le signe d'une inflammation bactérienne de ce cuir chevelu...

En temps normal, les cellules se renouvellent tous les 21 jours et c'est lorsque leur cycle devient plus court de 7 à 10 jours que l'on voit les pellicules apparaître.

Lorsque le champignon microscopique appelé pityriasis (présent sur toutes les têtes) se met à proliférer, il produit des acides irritant le cuir chevelu et accélérant encore la formation de pellicules.

Le pityriasis apprécie les cuirs chevelus gras mais aime aussi évoluer sur un cuir chevelu sec, rendant ainsi les cheveux encore plus secs...

Remèdes naturels Endormissement difficile (Partie 2/2)

Si, malgré les 7 remèdes naturels précédents, vous avez encore du mal à vous endormir, voici 8 techniques supplémentaires, pour vous aider...

Aérez-vous au maximum...

1/ Dans la journée (au plus tard 2h avant d'aller vous coucher), pratiquez une activité sportive, une promenade à pieds, etc.

2/ Faites de la Relaxation (sophrologie, yoga, auto-hypnose...), et si vous ne pouvez pas pratiquer avec des professionnels, il existe de nombreux supports, CD, vidéos, livres, qui vous permettront de vous relaxer...

Remèdes naturels pour l'endormissement (Partie1/2)

Qu'est-ce qu'un Endormissement difficile ?



Du mal à trouver le sommeil ?

Est-il besoin d'en donner une définition ? Peut-être tout simplement que vous ne savez pas pourquoi vous n'arrivez pas à trouver le sommeil... ou bien c'est dû au stress, à l'anxiété, à un problème moral, à des troubles digestifs ou à des carences.

Vous avez essayé différentes techniques et cela n'a pas encore marché...

Voici 7 emèdes naturels pour vous endormir...

1/ Une alimentation équilibrée: manger le soir au moins 2h avant le coucher, un dîner suffisamment nourrissant sans qu'il soit trop lourd, pour une meilleure digestion.

Remèdes naturels contre le Rhume

Qu'est-ce que le Rhume ?

Le rhume est viral. Les symptômes sont en général une congestion, un mal de gorge, des éternuements, le nez qui coule, des yeux larmoyants, des maux de tête, de la toux et/ou une grande fatigue.

Des actions simples peuvent vous soulager et même vous éviter « d'attraper » ce méchant rhume qui est bien gênant et qui vous complique la vie...