Vin, Bière, Fromage, Epinards, Tomates, Poivrons, Thé, Café : Bon ou Mauvais pour vous ?

Il y a beaucoup de polémique autour de ces aliments, mais quelle est la vérité ? Même nos "bien-aimés" épinards, tomates et thés peuvent comporter des problèmes, nous allons donc explorer tout cela grâce à cet article de Mike Geary, spécialiste en nutrition...

Si j’ai une conclusion à faire au bout de plusieurs années d'études sur la nutrition, c'est que même si quelque chose est sensé être "bon pour vous" cela ne signifie pas qu'il soit préférable d’en manger de grandes quantités chaque jour.

Nous allons jeter un œil sur quelques "aliments les plus populaires" du monde de la nutrition tels que les épinards, les tomates, le thé, et pourquoi trop d'entre eux peuvent même être mauvais dans certains cas. 

Remèdes naturels pour améliorer la digestion

Remèdes naturels pour améliorer la digestion

Cet article a été écrit par Mike Geary, co-auteur du Guide "Top 101 des aliments qui combattent le vieillissement".

Au cours des deux dernières années, j'ai perfectionné un plan de digestion quotidien qui a fait des merveilles pour moi ainsi que pour certains de mes amis et clients. 

Littéralement, ce type de plan a totalement résolu les problèmes de quelques amis qui avaient soit des "diarrhées" chroniques soit de la constipation.

Remede contre la blepharite

La blepharite est une inflammation du bord de la paupière et de ses glandes. 

La glande se bouche, le corps gras sécrété sur le bord de la paupière qui permet de ralentir l'évaporation des larmes, se solidifie ou s'accumule. 

D'où les croûtes à la base des cils, une rougeur oculaire, des paupières un peu gonflées et douloureuses. 

Et un dessèchement plus ou moins important de l'oeil qui entraîne une sensation de gêne ou d'irritation, voire de brûlure.

5 Remèdes Naturels contre le Stress

5 Remèdes Naturels contre le Stress

Etre à bout, que ce soit physiquement ou moralement. Qui n'a pas connu cet état au moins une fois dans sa vie ?

Les tensions s'accumulent au quotidien et c'est un véritable cercle vicieux qui s'engage. Une sorte de ping pong insupportable se met en place entre le travail et la maison...

Il existe des solutions pour vaincre le stress, des remèdes naturels contre le stress. Si vous voulez obtenir un soulagement immédiat face à cette situation qui vous oppresse, alors cet article est fait pour vous.

N'hésitez pas à le partager avec celles et ceux que vous aimez...

Le Café, un excellent remède naturel ?

Le Café, un excellent remède naturel ?

Etes-vous de ces buveurs de café qui prennent une, deux, trois tasses de café dans une journée ?

Avez-vous déjà entendu que le café, il fallait y faire attention, que c'était nocif ? Ou d'autres choses de ce genre à son sujet ?

Parallèlement, à la télé, dans les magazines, sur les affiches et dans plein d'endroits, on nous serine que telle ou telle boisson "énergisante" est "bonne pour la santé". Alors le café, hein...

Dans cet article, vous découvrirez que le café, non seulement est bon pour la santé quand il est bien préparé. Vous pourrez faire suivre l'article à vos amis et à votre famille afin de les "déculpabiliser" d'en boire...

Un coup de fatigue ? Voici une solution naturelle...

Un coup de fatigue ? Voici une solution naturelle...

Parfois, la vie nous malmène. On se lève tôt, on se couche tard, on a mille choses à faire dans une journée... Travail, enfants, sorties, activités, etc, etc.

Bref, c'est l'épuisement, ou presque. Attention car vous allez peut-être finalement le payer cher. Ne risquez pas l'accident...

Avant tout "traitement", essayez de prendre conscience que vous en faites peut-être trop.

Ensuite, afin de vous "requinquer", pensez que des plantes peuvent vous venir en aide.

Le miracle du cataplasme d'argile verte

Le miracle du cataplasme d'argile verte

L'homme a été amené à recourir à l'argile pour se soigner depuis des temps aussi anciens que l'homme lui-même.

Ainsi, par exemple, les peuples d'extrême-orient, Chinois et Indiens y eurent recours, tant en usage interne qu'en usage externe. Et cela continue aujourd'hui...

L'argile verte soigne donc de nombreux maux de manière remarquable. C'est un excellent remède naturel. Pourquoi verte ? Parce que c'est la plus répandue dans le commerce et qu'elle répond à de nombreuses situations.

Le Pollen, remède naturel miracle ?

Le Pollen, remède naturel miracle ?

Vous n'imaginez pas combien le pollen est un remède naturel puissant. C'est un véritable cocktail pour la santé.

La mise en avant du pollen comme "aliment-remède naturel" est relativement récente. Et pourtant, il peut nous aider au niveau de notre corps, de manière remarquable.

Notre alimentation moderne présente en effet des carences que le pollen combat efficacement. Il apporte à notre organisme, vitamines, acides aminés et oligoéléments.

Les centenaires utilisent le pollen

Remèdes Naturels contre les boutons d'acné

Eliminer les boutons d'acné
et retrouver une peau lisse

C'est connu : l'acné apparaît surtout au moment de la puberté. Suite au changement hormonal, il y a une sécrétion accrue de sébum lors de laquelle des acides gras inflammatoires sont libérés.

La surproduction des glandes sébacées est favorisée par un manque d'exercice ainsi que par une mauvaise alimentation.

Nous allons examiner ci-dessous quelques remèdes naturels contre les boutons d'acné.

Sachez que le sébum accru sort des pores de la peau et forme un comédon à la tête noire pouvant s'inflammer et former le fameux bouton d'acné de couleur rouge...

Les Epinards (Spinacia oleracea), aliments anti-vieillissements de choix

Les Epinards (Spinacia oleracea),
anti-vieillissements de choix

Les propriétés et bienfaits des épinards sont nombreux. C'est un des légumes anti-vieillissement et santé, par excellence. Nous allons voir pourquoi dans cet article.

La composition des épinards

L'épinard à feuilles lisses ou frisées contient beaucoup de fibres et de minéraux, tout comme les autres légumes à feuilles vert foncé : la blette de la même famille que l'épinard (appelée bette, bette à carde au Québec, et même joute en Suisse), la salade de mâche, la roquette, la salade verte par exemple.

Changement d'heure: Comment récupérer plus vite ?

Changement d'heure:
Comment récupérer plus vite ?

Dans quelques jours, c'est le changement d'heure. Avez-vous préparé votre organisme à ce changement brutal ?

Ce dimanche matin, à 02.00 heures, il sera 03.00 heures. C’est le passage à l’heure d’été. C’est le changement d’heure qui est le plus compliqué à gérer et le plus stressant pour l’organisme. 

Le passage à l'heure d'été prive en effet l'organisme d'une heure de sommeil, et le corps aurait des difficultés à s'adapter à ce changement brutal.

D'après de nombreux médecin, le corps humain doit être réglé sur un rythme précis pour bien fonctionner. Heures de début et de fin de sommeil, durée de ce sommeil, horaires des repas seraient par exemple des données cruciales pour rester en bonne santé. 

Traitement antirides naturel de choc

Traitement antirides naturel
de choc

Je suis certaine que vous avez déjà essayé plusieurs traitements antirides, crèmes et trucs en tout genre...

Avec plus ou moins de bonheur...

Le traitement naturel antirides que je vous propose ici est certes un peu contraignant, mais en l'appliquant à la lettre durant 3 mois, vous aurez vraiment des résultats étonnants !

Au terme de ces 3 mois, vous aurez littéralement rajeuni.

Ce traitement antirides naturel se fait en 4 temps.

4 Remèdes Naturels contre les Aphtes

Remèdes contre les Aphtes

Si des remèdes naturels contre les aphtes existent, il faut avant tout définir ce que c'est.

Les aphtes (stomatite) sont des pustules ou vésicules jaunes-blanchâtres auréolées de rouge qui apparaissent dans la cavité de la bouche (gencives, muqueuse des joues, palais et langue), et qui sont douloureuses.

Elles sont dues principalement à une infection virale.

Les agents pathogènes, qui se trouvent dans l'organisme, déclenchent l'infection principalement quand la personne concernée est stressée ou lorsque ses défenses naturelles faiblissent...

Règles douloureuses - un remède ?

Règles douloureuses - un remède ?

Beaucoup de femmes souffrent de règles douloureuses et cherchent un remède à ce désagrément.

Certes, ce n'est pas le cas de toutes les femmes... Mais quand c'est le cas, cela est (très) inconfortable. Et nous allons voir des pistes à suivre afin d'améliorer la situation.

Comme d'habitude, nous vous conseillons de consulter d'abord votre médecin.

Mais voyons d'abord pourquoi les règles sont douloureuses...

Remèdes Naturels contre le Mal de Gorge

1001 Remèdes Naturels inaugure aujourd'hui les "articles vidéo". Vous êtes de plus en plus nombreux à suivre ce blog et nous espérons que cette innovation vous plaira.;) Montez le son !

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