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| Remedes coups de soleil... |
Périodiquement, nous nous exposons au soleil. Particulièrement durant les mois d'été. Qui n'a jamais à cette occasion été victime d'un coup de soleil ? Il peut être bénin ou plus "sérieux"...
Que ce soit consécutivement à une exposition volontaire ou non, nous allons voir dans cet article quels sont les remedes naturels au sujet des coups de soleil.
Qu'est-ce
qu'un coup de soleil ?
Avant de soigner les coup de soleil, il faut savoir de quoi il retourne.
Un coup de soleil, c'est
lorsque la peau est brûlée par l'exposition au soleil. Le plus
souvent ce sont les peaux claires les premières touchées avant les
peaux foncées, après un temps d'exposition plus ou moins long.
- Soit la peau est rouge, douloureuse: c'est une brûlure au 1er degré.
- Soit la peau est rouge avec des cloques qui apparaissent: c'est une
brûlure au 2ème degré, généralement soignée à la maison.
- Les
brûlures au 3ème degré sont encore plus profondes dans la peau et
nécessitent d'être pris en charge médicalement au plus vite. Elles
sont caractérisées par de larges cloques, des taches blanche sur
les zones brûlées, la peau rouge douloureuse, gonflée.
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Les
symptômes du coup de soleil
Si vous avez les symptômes qui suivent, ils vous faut des "remedes coups de soleil"...
Si vous avez les symptômes qui suivent, ils vous faut des "remedes coups de soleil"...
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| symptômes du coup de soleil... |
On peut soigner les coup de soleil soi-même jusqu'à un certain point... Il faut alors impérativement consulter un médecin.
Si
les coups de soleil sont plus graves, ils peuvent en effet être accompagnés
de maux de tête, de fièvre, de convulsions, de vertiges, de
douleurs aux yeux (les yeux semblent brûler, larmoient avec de la
conjonctivite, la vision est troublée...), des maux de ventre, des
nausées (même des vomissements), une fatigue, des problèmes de
rythme cardiaque trop élevé, de tension qui a baissé, des
difficultés respiratoires, des problèmes rénaux, de la
déshydratation.
6
facteurs qui rendent la peau fragile au soleil
Avant les remedes coups de soleil, prenons les choses par le commencement et intéressons nous à la prévention. Il y a des facteurs qui rendent la peau fragile. Aussi faut-il, autant que possible, éviter certaines choses...
- Une
peau non préparée au soleil, qui n'a pas eu le temps de s'adapter,
qui n'a pas de bronzage, ce pigment naturel qui colore la peau et a
un effet protecteur.
- Une
peau non protégée par des crèmes solaires à indices de
protection élevés.
- Les
rayons ultra-violets du soleil plus élevés quand le soleil est
au plus haut, entre 11h et 14h, mais aussi en altitude et dans le Sud
de la France.
- La
réverbération du soleil forte près des étendues d'eau
(piscines, étangs, lacs, rivières, mer).
- L'usage
de produits cosmétiques (crèmes, parfums, huiles, déodorants) rend
plus sensible aux coups de soleil, certains produits laissent des
taches plus foncées après exposition.
- Certains
médicaments, soyez prudent lisez bien les notices.
Nous allons bientôt voir comment soigner les coup de soleil, mais auparavant...
5
choses à faire ou non après un coup de soleil
- Ne vous précipitez pas pour laver au savon les zones brûlées, laissez la peau se remettre.
- Ne vous exposez plus au soleil avant guérison, couvrez les parties de votre corps qui sont brûlées.
- Mettez des vêtements légers et amples en coton (ou autre matière naturelle) qui ne serrent pas.
- Ne prenez pas une douche glacée. Soyez modéré.
- Ne percez pas les cloques si vous en avez.
4 remedes coups de soleil à mettre sur la peau ou à boire
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| Remedes coups de soleil: Buvez beaucoup d'eau... |
En
complément des soins naturels exposés ci-dessous, qui accélèrent
la guérison, buvez beaucoup d'eau, pour vous réhydrater, vous
soulager plus rapidement, et permettre à votre peau de se réparer.
Si
vous n'avez rien d'autre que de l'eau pour soigner les coup de soleil, trempez un linge d'eau fraiche
puis appliquez sur le coup de soleil environ 15 minutes.
Lorsque le
linge a pris la chaleur, mouillez-le à nouveau.
1
- Le vinaigre de cidre
Prenez
un coton, une gaze, un mouchoir en coton, une serviette, quelque
chose de très doux car la peau est très sensible.
Puis
imbibez-le linge (ou autre) de vinaigre de cidre pur (il n'est pas
nécessaire de le diluer, mais vous pouvez aussi le diluer). Cela ne
pique pas.
Posez
sur le coup de soleil. Laissez posé au moins 1 quart d'heure.
Rajoutez
du vinaigre au besoin.
Vous
devrez remarquer un immense soulagement de la douleur, être apaisé.
En complément, vous pouvez boire 1 cuillerée à café de vinaigre de
cidre dans un verre d'eau, ajoutez selon votre goût du miel. Cela
permet aussi la cicatrisation.
2
- Le Chlorure de magnésium
Toujours dans la série remedes coups de soleil, il est également "fidèle au poste": la chlorure de magnésium.
Diluez
20 g (=1 cuillerée à soupe) de chlorure de magnésium dans 1 litre
d'eau douce.
Choisissez
comme pour la 1ère recette au vinaigre de cidre, un tissus doux (ou
un coton etc) que vous imbibez de la solution de chlorure de
magnésium ; puis posez le sur le coup de soleil. Laissez-le environ
1 quart d'heure. Le chlorure de magnésium ne pique pas.
En
complément vous pouvez boire, un verre de la préparation de
chlorure de magnésium.
Ajoutez
quelques gouttes de jus de citron si vous le souhaitez, c'est encore
meilleure pour la santé.
3
- La Propolis pour soigner les coup de soleil
Sur
une peau sans plaie ouverte, sur un coup de soleil, une crème
contenant de la propolis (environ 10%) favorise la réparation, la
cicatrisation. La propolis est un anti-inflammatoire, un
anti-bactérien.
Ajoutez
une goutte de propolis liquide (fluide sans alcool), au lait ou à la
crème que vous utilisez.
Si
vous n'avez jamais utilisé de propolis, faites un test sur une
petite partie du corps. Attendez de constater qu'il n'y a aucune
réaction pour l'utiliser ensuite.
En
complément, vous pouvez boire ou manger un peu de propolis. Cela
vous fera aussi du bien.
4
- Le Thé vert fait partie des remedes coups de soleil
Le thé vert est
en effet un antioxydant qui fournit aux cellules de quoi se réparer, il
favorise la cicatrisation, soulage la douleur.
Préparez
un thé vert, lorsqu'il est complètement refroidi, appliquez-le à
l'aide d'un tissu doux ou autre sur le coup de soleil
En
complément, vous pouvez boire du thé vert (même chaude) pour vous
aider à guérir.
Nous verrons dans la 2ème partie de l'article d'autres remedes coups de soleil. Testez déjà ceux qui ont été donnés ci-dessus.
Mais très important: préférez la prévention avant de soigner les coup de soleil. Cela fait moins mal, pas vrai ?... ;)
N'hésitez pas en laissant un commentaire ci-dessous à faire part de vos découvertes, vos expériences et vos anecdotes. ;)
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